czwartek, 29 grudnia 2016

Taniec..



Nasz przedsylwestrowy dzisiejszy warsztat: w ciele żyją wszystkie tańce świata, te już odkryte/istniejące i te które dopiero powstaną/zostaną odkryte.................:)


środa, 30 listopada 2016

Wytańcz swój ból




Wytańcz swój ból – to temat naszych ostatnich zajęć. Zainspirowany doświadczeniami towarzyszącymi mojemu chorowaniu. Wszak mamy właśnie sezon chorowania. Wirusy latają w powietrzu. I u mnie jakiś się rozgościł i zrobił swoje – mam nadzieję (posprzątał...).

Doświadczenie bólu jest trudne. Jest okropne.
Ale co, jakby ból zmienił postać, gdyby ta właśnie energia o specyficznej treści, wyraziła się w innej formie? W formie ruchu...
Doświadczając ruchu i badając ruch daje się szansę... Temu czemuś – co dobija się do nas. I sobie – aby tego dotknąć, usłyszeć, zobaczyć.

Tak więc tańczyliśmy coś, co na początku było bólem, a dzięki temu, że stało się tańcem, pozwoliło odkryć swoją treść, swój przekaz. Aby zauważyć to w swoim życiu lub do niego wnieść, pozbierać skrawki już obecne, utożsamić się z tą treścią spotykaną dotąd w innym człowieku tylko...

środa, 7 września 2016

Zaczynamy: CZWARTEK 8 września :)

Zaczynamy już jutro o godz. 17. Zapraszam na Scenę Luelska - ul. Lubelska 30/32, domofon 7. W razie czego proszę o telefon 886340797. Do spotkania!

i trochę muzyki...


wtorek, 28 czerwca 2016

ZBIERAM CHĘTNYCH DO NOWEJ GRUPY – POCZĄTEK ZAJĘĆ WE WRZEŚNIU

Zbieram chętnych na zajęcia pracy z ciałem w tańcu, do nowej grupy, która ruszy od września.
Zajęcia będą się odbywały w tym samym terminie co dotychczas: CZWARTKI godz. 17;
i w tym samym miejscu: TEATR SCENA LUBELSKA ul. Lubelska 30/32 w Warszawie.

Więcej o samych zajęciach:
http://snysny.blogspot.com/2012/04/moje-warsztaty.html
http://snysny.blogspot.com/2011/04/dla-kogo-warsztaty-i-kto-moze-na-nie.html
O metodzie Living Dance Form:
O mnie:
http://snysny.blogspot.com/2011/02/o-mnie.html
Zainteresowanych proszę o zgłoszenia mailowe na adres: ewa.snysny@gmail.com
Informacje również mailowo lub telefonicznie: 886340797.




wtorek, 4 sierpnia 2015

Przez dotyk





To „ćwiczenie” zainspirowane jest psychologią procesu Arnolda Mindella, a konkretnie fragmentem z książki „Śnienie na jawie”.
Możesz z niego skorzystać gdy jesteś w miejscu niepewności, szukasz odpowiedzi w związku z jakąś sprawą, swoim życiem, sensu, sposobu, rozwiązania. Lecz niekoniecznie tylko wtedy, wykonanie go samo w sobie jest ciekawym i wnoszącym sens przeżyciem a stan niepewności jest ważny i twórczy i nie trzeba go unikać.

Daj sobie chwilę czasu, pozwól ciału ułożyć się w wygodnej i niewymagającej wysiłku pozycji i zrelaksuj się. Poczuj ciało i oddech, i swoje dłonie a następnie dotknij nimi czegoś co cię „przyciągnie”. Może to być cokolwiek: deska lub wykładzina na podłodze, obicie kanapy, fragment twojego ubrania, jakiś przedmiot, okruszki ciastka, szklanka, woda, trawa..

Dotykaj i doświadczaj z zamglonym umysłem, odłóż na bok to co wiesz lub domyślasz się i nie staraj się dowiedzieć. Pozwól by było to irracjonalne. Wczuwaj się głęboko w dotykaną rzecz, docierając do jej źródła, esencji, tendencji która tę rzecz stworzyła.

Kiedy dotrzesz do tego miejsca, nie dającego się nazwać doznania, potraktuj je jak zarodek, z którego coś chce się wyłonić. Pozwól swoim rękom wyrazić lub wyrzeźbić, wytańczyć to coś. Niech proces sam się rozwija. Stopniowo niech obejmie całe ciało. Nie spiesz się.

Spójrz na to, co się wyłoniło: W jaki sposób jest to częścią twego życia? Jak może ci pomóc znaleźć odpowiedź, kierunek, rozwiązanie? Jak możesz skorzystać z tego doświadczenia?