Warsztat Uzdrawiający Taniec Życia 23.05.24

Zapraszam na warsztat, który będzie medytacja obecności w tańcu

Wszystko jest energią o różnym stopniu subtelności. Nawet to fizyczne konkretne ciało. Energia stale tańczy, cyrkuluje.

Zauważ życie w sobie i pozwól mu płynąć a ciału za nim podążać, dostrajać siè do niego.

Aby to mogło się wydarzać potrzebna jest szczerość. A żeby ona była możliwa potrzebna jest twoja intencja, uważność, obecność.

Czuj doznania, pozwalaj energii płynąć a ciału dostrajać się i podążać, nawet gdy umysł mówi że to dziwne, niekomfortowe, niepotrzebne lub nie nadaje się do pokazania.

Nie odpadaj, bądź.

Różne mogą być jakości tego ruchu. Ale ty nie poruszaj ciałem, pozwalaj aby to poruszało ciałem. Nie rób tego, poddawaj się temu

Dlaczego ten taniec jest uzdrawiający? Bo w nim odnajdujemy spójność.

To będzie medytacja ale nie będziemy się wyciszać. Będziemy wracać do obecności i kierować uwagę na doświadczenie.

Celem tej praktyki jest spotkanie z witalną energią ciała, w postaci odczuć i doznań, a przez nią z tym co jeszcze głębiej, z twoją esencją. I dostrojenie do niej ciała.

I celem jest radość tańca.

Witalna energia ciała to energia żywiołów, jej pełne spektrum, od delikatności po gwałtowność.

Ale nie chodzi tu po prostu o “pójście na żywioł”, lecz świadomą obecność z doznaniami i poddawanie się ruchom energii.

To praktyka powrotu ciała do obiegu, jedności, do tańca który nieustannie tańczy natura.

PRZESYRZEŃ

Kameralna przestrzeń Centrum Sztuki PanDymińska będzie dla nas jak naczynie alchemiczne.

Przestrzeń dla praktyki będzie współtworzyło moje prowadzenie, muzyka i czas trwania warsztatu oraz to, co wniesie każdy z nas.

INFORMACJE PRAKTYCZNE

To będzie praktyka w kameralnej grupie.

Przyjdź bez dzieci, aby bezpiecznie kierować uwagę do wewnątrz.

Dobrym pomysłem jest przyjść z własną intencją.

Ubierz się wygodnie, na cebulkę, żeby móc coś zdjąć gdy zrobi się gorąco.

Nie ma tu oddzielnego pomieszczenia żeby się przebrać.

Weź wodę do picia. Tańczymy bez butów.

23.05.24

Zapraszamy o 18.45, o 19.00 zamykamy drzwi i zaczynamy, nie ma możliwości dołączenia w trakcie. Całość potrwa do 20.30.

Warszawa Centrum Sztuki Pan Dyminska

ul..Dymińska 10 (wejście od ul. Krajewskiego) 

ZAPISY

Mamy 5 miejsc. Obowiązują zapisy a miejsce rezerwuje wpłata w wysokości 30 zł.

Zapisy na maila:

zyciataniec@gmail.com

W wiadomości zwrotnej otrzymasz informacje do płatności.